なわとび17種類の技※概要欄に解説あり[4:11]
二重跳びが100回跳べる省エネ跳び[5:16]
自宅でもできる逆上がり練習[6:49]
ラジオ体操指導者練習用[4:40]
20mシャトルランの記録を伸ばすための序盤のペースづくり【概要欄にお知らせあり】[10:17]
【なわとび】側振跳び[1:58]
なわとびトレーニング6種目3サイクル10分[10:12]
台上前転ができない人の恐怖心を取り払う場の設定と安全な補助[1:56]
なわとびトレーニング[13:18]
そろばんの指導法①「基本的なそろばんの使い方」[15:54]
【なわとび】かた足跳び・かけ足跳び・2拍子跳び[2:22]
ソフトボール投げの記録を5mアップさせる体の向きと投げ方[2:13]
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